保鮮膜減肥法介紹 保鮮膜減肥有用嗎?
摘要:很多人都會使用保鮮膜包裹身體的局部來減肥,那么,保鮮膜減肥有用嗎,是否真的可以減掉身體的脂肪塑造完美的體型呢,下面,請看詳細解答。
保鮮膜減肥法介紹 保鮮膜減肥有用嗎?
在想瘦的局部部位涂抹上潤膚露,然后使用家中廚房用的保鮮膜,將想瘦的部位包起來之后,就可以開始按摩嘍!保鮮膜會使密封的局部流汗,可以提高局部的新陳代謝。如此一來就可以調(diào)理肌膚、雕塑的目的。
步驟一:于想瘦的部位涂抹上潤膚露均勻的抹在想瘦的部位,然后將脂肪多的部位多抹一點。要注意脫去內(nèi)衣和內(nèi)褲,避免血液不循環(huán),而達到反效果。最好還是2個人一起(當然男朋友)最好。因為當你自己用手包的時候。肉包的不全, 而且會使其他地方的肉多出來 而效果不佳。
步驟二:叫上朋友將保鮮膜里上涂抹的部位包住你要瘦的地方,一定要將保鮮膜包緊一點喲!如果有些部位不到好包里,可以使用膠帶輔助固定。
步驟三:里好保鮮膜之后,蓋上棉被或熱毛巾,接著開始按摩,力道要控制好一點,才能夠使包里保鮮膜的部位有流汗的機會。 如果這個時候你是做手部按摩,那你注意了:趁著手臂的肥肉回流到胸部部位時 ,做胸部按摩,切忌隔著衣服。豐胸效果很好的。
步驟四:按摩過后先將保鮮膜拆掉,拆掉保鮮膜之后切記要將潤膚露先擦凈后才能用水與沐浴乳洗。
步驟五:以冷水沖淋被保鮮膜包過的部位將拆掉保鮮膜部位的地上沖淋冷水,使新陳代謝加速,此時可以加上手部的拍擊、按摩,效果更佳!
步驟六:保鮮膜的重復利用性保鮮膜是可以重新再利用的。