新鮮龍眼怎么保鮮?干龍眼怎么保存?新鮮桂圓的功效與作用!
1、龍眼又稱桂圓,新鮮桂圓用保鮮袋密封起來放冰箱里,不要放在冰箱里的冷凍室,在冷藏室,這樣就好了。記住新鮮桂圓要盡快吃掉,以防變質壞掉。
2、可以把新鮮的桂圓拿去曬干,保存起來。曬干的桂圓保存的時間比較長,而且也會別有一番風味。
3、曬干的桂圓應放在箱子里,用塑料蓋起來,然后放在陰涼處,要經常查看下預防發(fā)霉、蟲蛀等。
4丶新鮮桂圓是越新鮮味道越好的,所以買回來以后要盡快吃掉,即使放冰箱里可以放幾天,可是味道已經變了。
新鮮桂圓的功效與作用
新鮮桂圓作為夏季應季的水果,受到了很多人的青睞。新鮮桂圓除了味道甜美之外,其功效與作用也是不容小覷的。
1、益氣補血,增強記憶
新鮮桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,能促進血紅蛋白再生以補血,對全身有補益作用,能增強記憶,消除疲勞。
2、安神定志
新鮮桂圓含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。
3、養(yǎng)血安胎
新鮮桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利,具有安胎作用。
4、抗菌,抑制癌細胞
新鮮桂圓對癌細胞有一定的抑制作用。
5、降脂護心,延緩衰老
新鮮桂圓可降血脂,增加冠狀動脈血流量,對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶有較強的抑制作用,可以延緩衰老。