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西瓜水分足味道足是夏天必備,那你知道西瓜產(chǎn)地在哪?西瓜身體里的營(yíng)養(yǎng)含量嗎?

             發(fā)布日期:04-23     來(lái)源:       發(fā)布者:       點(diǎn)擊人數(shù):      

西瓜不僅水分多,營(yíng)養(yǎng)也很豐富,含有蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C,還含有人體必需的氨基酸。

 
 
西瓜產(chǎn)地
 


西瓜(學(xué)名:Citrullus lanatus,英文:Watermelon),原產(chǎn)于非洲。西瓜是一種雙子葉開(kāi)花植物,形狀像藤蔓,葉子呈羽毛狀。它所結(jié)出的果實(shí)是假果,且屬于植物學(xué) 家稱為假漿果的一類。果實(shí)外皮光滑,呈綠色或黃色有花紋,果瓤多汁為紅色或黃色(罕見(jiàn)白色)。 西瓜的產(chǎn)量十分豐富,差不多每一株藤就可以結(jié)出達(dá)100個(gè)果實(shí)。

 
每100克西瓜的營(yíng)養(yǎng)素含量如下:
 
營(yíng)養(yǎng)素名稱 含量 營(yíng)養(yǎng)素名稱 含量 營(yíng)養(yǎng)素名稱 含量
能量 25.00(千卡) 維生素A 75.00(微克) 8.00(毫克)
蛋白質(zhì) 0.60(克) 維生素B1 0.02(微克) 0.10(毫克)
膳食纖維 0.30(克) 維生素B2 0.03(微克) 0.17(微克)
脂肪 0.10(克) 維生素B6 0.07(微克 0.30(毫克)
碳水化合物 5.80(克) 維生素C 6.00毫克 9.00(毫克)
水份 91.00(克) 維生素E 0.10(微克) 87.00(毫克)
胡蘿卜素 450.00(微克) 3.20(毫克) 0.05(毫克)
煙酸 0.20(毫克) 0.05(毫克) 8.00(毫克)
 

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